请教一下活动强度的问题

流浪小猫

工作学习生活第一 户外第二   换关节现在国外的20-25W 国内的13-18W 30岁以后膝盖恢复速度赶不上磨损速度

放松心情,融入大自然,抛开各种利益纠葛,走不同的路,看不同的风景,见不同的人,经不同的事,感悟的是过程.

不是专业运动员 能证明什么呢?还是现实些,比点有意义的,多少钱,多少房,什么社会地位,职称级别,比老婆比老公比孩子不是更好(先做好定位 同层次 同年龄). 如不到40 没必要避世

SORRY 好多与主题无关 跑题了