有多少人参加活动的前夜容易失眠呢？

阿七

平时一觉就天亮，但参加活动的时候，尤其是需要早起赶车的时候，一夜都不踏实。一两个小时醒一次，还老做梦。本来体力一般，这下更惨了。
<br>老驴们是不是就没事？
<br>还是心理素质不好？

yuci

<br><br>[red]左膝韧带拉伤，今年就此挂靴[/red]
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alpha

<br><br>我只不过是在山野里找到了本来的自己

helen1

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<br>****我爱你 但与你无关****

黑石

一般定好闹钟，一觉就听见那该死得铃声大叫了。
<br>每次睡的比较晚，因为收拾包比较仔细，比较磨蹭。
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<br>你可以考虑正常时间睡，睡前喝杯牛奶。要不，当晚锻炼一下，例如跑跑步，累了就睡踏实了。<br><br>[green]～～～[/green]

大雨不停

<br><br>有想法还不够,还得行动,?∩?(???)?∩?
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北壁

这种情况想必很多人都碰到过，睡不着其实没什么，只要身体和心情放松，平躺一夜，至少体力是可以休息过来的，第二天又不进行脑力劳动，做的是你一直向往的户外运动，肯定不会无精打采。相反，第二夜你会睡的非常香！我参加户外多年了，现在有时仍会遇到同样情况，照上面说的去做，没问题！<br><br>更快！更高！！更强！！！