本周小五首次尝试UL的装备总结，和对UL的几点看法，线路总结。

飞马旗

五个士力架，一个鱼罐头，一包方便面，麦片和咖啡，就这些了吧，俺闻了闻，没啥硬货啊。

小五两日的活动，起码应该是三餐吧，带的这点吃的，够吗？坦率地说，不够。如果没有队友的火力支援，这点东西根本不够补充小五两日的体力消耗。不要说咱是mm哈，mm带这点吃的应该也不够。

万一的万一，队友都像咱似地把吃的也给U了L了；万一的万一，有啥情况，考虑了备用的干粮毛？

如果还有其他吃的没罗列出来，那介个帖子就是相当地不完整地，因为介是给特定的一次活动称重，合理地携带吃的问题很重要，吃的重量更不能忽略不计。

如果如果，咱不是把吃的问题排在第11位，而是排在前3位，再来点安排，每顿大概吃点啥；再来点分析是否够吃是否合理吃的总重量是多少，那介帖子起码在俺这类吃货心里是会打个大大的勾滴嘿嘿。

实话实说，俺是吃货，别计较哈。

赵本山

实际上只吃 3 顿：

D1 午餐、晚餐
D2 早餐


何况，楼主是个很能吃的家伙，肯定不会饿着自己。

来自旧版论坛的签名

从小体弱多病，跑步即呕吐，背多了也吐，只能慢慢走...

飞马旗

如果不吃队友的，七日带的这点吃的，三餐应该是这样子地吧：
D1午餐（这顿应该是路餐）士力架1-5根；晚餐一包方便面+一个鱼罐头。
D2早餐麦片+咖啡（呵呵，全是稀的？也许再加上昨天剩的2根士力架？）
D1的晚餐对付着够了，D1的早餐和D2的早餐欠点吧？何况，“楼主是个很能吃的家伙”。俺虽好吃，但饭量不大，说实话，这点东西我吃肯定不够。
一次徒步活动，俺最关心的是带多少水带多少吃的，其他的，无所谓，都能凑合。

问号

普通的三季帐基本都在1公斤多到两公斤，这么轻的帐篷，
看了动心啊！

刀田一刺

有人带一小包葡萄糖或挖野菜蘑菇从树木草叶泥土中取水也能活的很快乐，有人非带一堆超市中的包装食品不可。七日只列出了他的装备，并带了能维持他体能的食品，这些食品我吃也够了，不能算是吃好，但是能吃饱（其实在山上所谓的FB不过是些自欺欺人的事），对别人来说有参考性但并不是决定性的 [sign]

基本驴德：登山杖戴冒，看日出远离营地，下山不猛跑，不恶意逃票
<•)++++<[/sign]

七日

而且第二天出西沟1个小时就出来了，不需要什么硬货了。
不过考虑下次早上把麦片咖啡换成煮粥和奶酪什么的，也很轻便，也能吃饱。
谢谢飞马旗前辈给俺提出的建议，我也只是第一次的尝试，或许，连尝试都算不上。只是希望大家共同讨论，一起进步。
毕竟，n多年一成不变的在山上走，也许枯燥，我们或许需要尝试一些新鲜的可行的东西。
当然，更多的欢乐是和队友在一起分享快乐：） [sign]曾经无数次不份儿，坚持与打呼噜者同帐锻炼睡眠；
无奈无数次的败下阵来，从此珍爱睡眠，远离呼噜！
http://hsqiri.blog.sohu.com/
＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝[/sign]

苏幕遮

吃别人的和吃自己的都是吃到自己肚子里，都为自己提供了能量。
“5根士力架，两个powerbar应急用”能顶住小五台两日活动？？？

如果这两日只吃“5根士力架，一小盒金枪鱼沙拉，方便面一包，两个powerbar应急用”，估计快乐也不会象现在这么多。

计算一下自己总共实际消耗的数量  

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你要尽心、尽性、尽力、尽意，又要爱人如己

赵本山

D1

早餐：村里解决，管够
午餐：士力架 2-3 根左右。 吃 5 根肯定要吐的。
晚餐：面+鱼罐头

D2

早餐：一包麦片其实差不多了，因为从他们的营地出山，只剩 1 小时路程。


所以我觉得他的 5 根士力架肯定没吃完。

来自旧版论坛的签名

从小体弱多病，跑步即呕吐，背多了也吐，只能慢慢走...

赵本山

说实话，楼主带的比我多，而我每次还都吃不完。

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从小体弱多病，跑步即呕吐，背多了也吐，只能慢慢走...

七日

一、大家知道，去小五，实际在山上吃的东西，是一中（或路餐）、一晚和一早三顿。

二、这个携带量，是我从去年就开始琢磨的一个问题。也已经验证过了，完全可行。我更加习惯于边走边吃，而不是专门停下来吃午饭。因为一次吃的比较多，会给身体增加更大的负担，所以我减少每次食物的摄入量，但选择能量更高的食物恰恰满足我的需要。

三、选择UL这个方式，或者说选择这次尝试，从头开始就没想过要吃别人的东西。快乐不是建立在吃多少的基础上。我可以选择吃，也可以选择不吃。结果我选择了吃，所以现在意见很多。

四、其实还是我理解的那个误区二，选择这个方式，必须能做到独立，否则不要选择。

这只是我的观点，小苏也是俺烧装备的前辈，如有不妥请指正，谢谢。

[sign]曾经无数次不份儿，坚持与打呼噜者同帐锻炼睡眠；
无奈无数次的败下阵来，从此珍爱睡眠，远离呼噜！
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