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夜渡北戴河
9月15日跟随无疆界参加了北戴河横渡活动,因为大雾中午两点才到,午饭后安排夜渡队员午睡,我和1900一直睡到快八点有人敲门吃晚饭,还觉得特困,呵呵我现在有特别的功能,能把身体调节到所要参加活动所要求的最佳状态,一切从需要出发,没有个人的好恶,习惯等障碍。晚上吃涮羊肉我从头吃到尾,全吃的肉,呵呵估计再来一斤我也能吃,想起了坏笑横渡前吃一根恨不得1米长的肉肠,看他都吃的要吐了还使劲塞。睡得好吃得好。一切准备就绪。
0点下水,感到水温不错,没觉得凉,也没浪,我有一个月没下水了感觉还行,参加的活动多了活动前对活动不会有啥心里的预期,不乐观也不悲观,有啥情况就面对,并享受这个过程,刚下水时,大伙可能还有些不适应,围成一团游,有时免不了谁踹谁一下。大概半小时以后,就散开一些了,前几次长距离游泳我都是自由泳,这次可倒霉了,我把带有闪光标的脉动瓶栓在眼镜后带上,线长30厘米,我一游自由泳,瓶子就随浪飘到我的头和胳膊之间,没法游,有几次胳膊抡下去了打到瓶子上,后面的线又拽我的眼镜,直压得我眼眶疼,只好放弃自由泳,用不擅长的蛙泳一直坚持,大概3小时左右膝盖就觉得有点疼了。在游到两个小时大伙一起喝饮料时刚刚有点感到凉意,我一气喝了2代运中冲的600毫升,之后就没有感到凉了,有几次我尝试自由泳,我的老毛病又犯了--游偏向,哈,等我一抬头周围一片漆黑,可能是镜片上有水,也可能是头在水下时间长了再抬头眼睛要重新适应,啥也看不见,等一会才看见周围的人,一个人黑暗里游的感觉真不好,有一点点莫名的恐惧又有一点点孤独。在游到3:45时无疆界说还有2公里,那我估计40分钟就该到了,可是游呀游,又游了很久,我自己觉得可能是无疆界看我们的状态不错悄悄地给我们加量了,等起水才知道我们是遇到了逆流。可能在1公里左右的地方干刨了1.5小时。还好6点终于全队平安上岸。
几点心得:
1, 安全问题,这是最大的问题,我们在后程队伍距离拉开了,船不好照顾,要是万一有情况,离远了肯定是来不及的,所以要么整队,要么编成前后两队,除了船的照顾外加强队员之间的相互照应,以及及时的救助。
2, 光标问题,这次有几种栓的办法,有腰上,眼镜绳后面,游泳衣后背绳上,反正我的方法―栓眼镜后绳上不适合自由泳。另外虽然没用我觉得系腰上可能也不好,绳子会磨腰,是否还可以有其他方法如帽子上粘,手臂上缠等。
3, 导航的问题,最好前方有一个相对高位的灯光,离队伍远一点,队员瞄着灯光游,如果距离太近,船经常启动曲线前进,那么队员可能就跟着游曲线了。
4, 水温凉的问题,刚下水时大家都没感觉到凉,在补充能量时,我喝的多,有明显的效果,有的队友就没有感觉。可能是能量不足。
5, 休息时差,我和1900下午睡的好,晚上没有一点困意,没有感到睡意的煎熬。
6, 连续游12小时?不知道,不好说,只是这次游6小时,体力上感到很轻松,只是因为没有用习惯姿势的问题,膝盖疼。体力上应该再跟日渡队游完全程也有可能。
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